Consejos prácticos mejorar tu bienestar y salud mental, considerando los múltiples factores y enfoques asociados al equilibrio en el ser humano. Los contenidos de las entradas se fundamentan en análisis de bibliografía, experiencia profesional y personal del autor de este blog.
miércoles, 15 de julio de 2026
Errores en mi primer sendero: lo que nadie te dice al buscar tranquilidad-Parte 2
miércoles, 8 de julio de 2026
Un lugar para la meditación- La Laguna Corazón
"Voy a la naturaleza a ser calmado y curado, y para poner en orden mis sentidos".
Jhon Burroughs-Naturalista y ensayista estadounidense
Ubicación
La Laguna Corazón es un bello y especial atractivo turístico que se encuentra ubicado en la comuna de Panguipulli, localidad de Liquiñe. Es posible llegar en vehículo 4 x 2, pero de todas formas recomendaría ir en un vehículo 4 x 4, ya que tiene un tramo de ripio con bastante pendiente.
Recepción
Características del sendero
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| Mirador ubicado hacia cerros y volcanes. |
¿Por qué ir a conocer esta laguna?
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| Laguna Corazón La forma de la laguna llama la atención, pero lo mejor de ella es lo que sentirás al estar ahí con los ojos cerrados. Saludos y no abandones la búsqueda. |
martes, 7 de julio de 2026
El Dojo Kun y el entrenamiento interior
En palabras sencillas, el Dojo Kun es el código de conducta de un practicante de artes marciales japonesas, el cual habitualmente se recita al final de un entrenamiento. En esta publicación mencionaré el Dojo Kun del karate Shotokan, reflexionando además sobre la implicancia de estos principios en el desarrollo integral del ser humano.
Dojo Kun
Una filosofía para la vida
Errores en mi primer sendero: lo que nadie te dice al buscar tranquilidad-Parte 2
Inician los problemas, el agotamiento y la sed Aún no lo sabía, pero el verdadero problema no era no haber llegado a la laguna. Luego de c...
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Parque Nacional Huerquehue. El senderismo es un mundo que conocí a los 26 años, en parte gracias a la difusión de esta actividad que podem...
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La isla Aillaquillen es un lugar muy hermoso ubicado en la comuna de Villarrica, región de La Araucanía, queda a pocos minutos en lancha y...




