El Dojo Kun y el entrenamiento interior

 

Fuente imagen: https://www.jkachile.com/dojo-kun/

En palabras sencillas, el Dojo Kun es el código de conducta de un practicante de artes marciales japonesas, el cual habitualmente se recita al final de un entrenamiento. En esta publicación mencionaré el Dojo Kun del karate Shotokan, reflexionando además sobre la implicancia de estos principios en el desarrollo integral del ser humano.    

Dojo Kun

Cabe mencionar que escuché y repetí estas frases durante muchos años, pero sin reflexionar mayormente sobre ellas o con un entendimiento bastante superficial. Actualmente, mi análisis es el siguiente:

1) Intentar perfeccionar el carácter: Quizás se trata del principio más relevante y no creo que se encuentre ubicado al inicio por casualidad. Invita a la intención, buscando avanzar hacia alcanzar un mejor carácter dentro de la medida de nuestras reales posibilidades. En mi opinión, este primer principio engloba los cuatro restantes, y considera la importancia del desarrollo armónico de la personalidad del practicante. Durante años pensé que "intentar perfeccionar el carácter" nos exhortaba a controlar la ira, pero el carácter se compone de todos los rasgos o cualidades de la persona, por lo cual, este intento de perfección puede abarcar cualquier aspecto del carácter que nos impone limitaciones.  

2) Ser correcto, leal y puntual: Para mí, ser correcto implica actuar con integridad y consideración hacia quienes nos rodean. La lealtad guarda relación con la capacidad de responder a los compromisos adquiridos tanto con otras personas como con nosotros mismos. Por último, somos puntuales cuando cumplimos con acuerdos previos en cualquier ámbito en los tiempos establecidos. Ser puntual refleja orden y responsabilidad.

3) Tratar de superarse: La superación viene de cada pequeño avance logrado gracias a la práctica constante. En el karate, la repetición constante basada en la disciplina es la vía hacia la superación. Este fundamento nos enseña que todo lo que hacemos en la vida es perfectible y nos invita a avanzar hacia la excelencia.

4) Respetar a los demás: El respeto hacia los demás conlleva reconocer que el otro tiene valor y dignidad independientemente de sus características o diferencias. Cuando existe verdadero respeto, no hay violencia.  

5) Abstenerse de procederes violentos: Las artes marciales desarrollan el autocontrol. Las  técnicas no son solo para defenderte, sino también para dominar aquello que perturba la mente. "Los puños y las patadas son herramientas para matar al ego" (Bruce Lee). Frenar un impulso y evitar un acto violento puede ser una gran victoria.

Una filosofía para la vida

Cuando pienso en Japón, pienso en disciplina. Creo que uno de los principales aportes del karate, sobre todo para quienes somos latinos, es el poder enriquecer nuestra cultura con principios como los del Dojo Kun, los cuales podemos aplicar para mejorar en ámbitos como el trabajo, en nuestras relaciones y en los desafíos cotidianos.

Saludos y no abandones la búsqueda