Salud mental y finanzas personales- Tema N°4, Un tonto y su dinero...

En esta entrada escribiré desde mi experiencia y los patrones que he podido observar en relación a la temática. 

En mi vida, muchas veces escuché frases como:

-El dinero no es importante.

-El dinero es la raíz de todos mal.

-El vil dinero.

-El dinero te vuelve avaro.

-El dinero no da la felicidad.

El mensaje en común era uno: El dinero es algo malo.

Pero aun así, todo el tiempo el entorno quiere quedarse con tu dinero

Desde que sales de la puerta de tu casa (incluso si no sales), recibirás diferentes ataques para que entregues tu dinero, hasta que no te quede nada:

-Recibirás mensajes publicitarios físicos y digitales para motivarte a comprar cosas que no necesitas.

-Habrán vendedores (no todos) que buscaran que compres lo más costoso, no lo que realmente necesitas.

-Recaudadores de fundaciones apelarán a tu sensibilidad para que hagas un aporte mensual a su causa.

-Te llegarán mensajes para que te suscribas a todo tipo de servicios o plataformas de pago.

-Los bancos te instaran a que solicites productos financieros como créditos de consumo o avances en efectivo, los cuales querrán que pagues en el mayor numero de cuotas posibles para aumentar los intereses.

-Las grandes empresas buscaran que les pagues con crédito, para poder quedarse con tus ingresos futuros.

-Las personas que piden limosna también querrán su parte de lo que ganas.

-El estado hará crecer sus arcas mediante el cobro de impuestos o de las multas por infracciones que puedas cometer.

-En algún espacio publico, alguien ofrecerá leer tu suerte, te pedirá una suma de dinero para contrarrestar un "mal" que un tercero esta planeando hacerte. 

-Si terminas en la cárcel por algún motivo, las instituciones querrán que pagues una fianza para que puedas salir en libertad ( si, no es muy diferente a jugar Monopoly).

-Algún charlatan o estafador inventará un engaño para que le des tu dinero.

-Recibirás una llamada, en la cual te dirán que un familiar tuyo sufrió un accidente y para poder ayudarlo debes transferir un monto X a una cuenta X con suma urgencia.

-Recibirás un mail en el cual dirán que un alma caritativa quiere compartir contigo la mitad de una gran fortuna que recibió gracias a una herencia, pero para poder entregarte tu parte, primero debes transferir mil dólares para financiar el papeleo.

-Te llamarán o enviarán un link para que des tus datos y claves bancarias, ya sabes lo que pasará si los entregas.

-Un "amigo" te convencerá para que inviertas en una estafa piramidal y un día de pronto, todo se esfumo y perdiste tu dinero.

-Los casinos te dirán que puedes ganar una fortuna mediante el juego y las apuestas, pero quien tiene la mayor cantidad probabilidades de ganar es el casino, no tú.

-Familiares o amigos te pedirán dinero prestado apelando a tu buena voluntad, dinero que quizás nunca te devolverán.

-La institución religiosa a la que perteneces pedirá donativos, no esperes sus representantes te frenen si realizas donativos de montos elevados.

-Incluso simplemente un delincuente puede robar tu dinero.

No pido que me creas, haz tú mismo el ejercicio, da una vuelta por la zona centro de la ciudad capital de tu región y me cuentas si algo de lo que describí anteriormente sucede o no.

 

Quiero recalcar que no digo que debes ser tacaño y no gastar nunca. Puedes perfectamente donar mensualmente a una institución de beneficencia, por ejemplo, el problema surge cuando no sabes decir que no y apoyas a cinco instituciones, afectando tu economía personal. Recuerda que quien te pide aportes normalmente recibe una comisión por captar nuevos socios (no lo hacen solo por su buen corazón, aunque lo quieran hacer parecer así).

Recuerda que solo tú puedes cuidar tu dinero que tanto esfuerzo te cuesta ganar (el sistema no tendrá piedad). Ese dinero debe ser utilizado para mejorar tu propia calidad de vida en primer lugar. 

No se trata de proteger tu dinero solo por acumular, lo que se protege es:

-Tu tranquilidad mental: El saber que puedes cumplir con tus obligaciones financieras y que no serás engañado o utilizado por terceros que quieren apropiarse de tus recursos tan fácilmente. El dinero mal gestionado se transforma en ansiedad.

-Por supuesto que existen personas que no están interesadas en tu dinero, pero en esta publicación me refiero al 99% de los casos, no al 1% que es la excepción. 

-Tip adicional: Dentro de lo posible no permitas que las demás personas sepan cuanto ganas  y menos que se enteren si recibes un monto elevado en un momento específico. La mayoría no solo se alegrara por ti, si no que también querrá obtener algún beneficio o te empezaran a dar "consejos" de inversiones sin base.

Recuerda el dicho popular: "Un tonto y su dinero pronto se separan".

Saludos y no abandones la búsqueda.

Metafísica tema N°2- El principio de correspondencia

Microcosmos (red neuronal)-Macrocosmos (galaxias).

 

"Como es arriba es abajo: como es abajo es arriba"

EL KYBALIÓN

El principio de correspondencia dice: "Como es adentro es afuera, como es afuera es adentro". En palabras sencillas, este principio nos dice que existe una correlación entre lo que sucede en tu mundo interior con tu entorno físico. Pensemos en un ejemplo hipotético muy cotidiano:

Situación X: Estás pasando por un momento de estrés y agotamiento por diversos motivos. En correspondencia con estas sensaciones, tu pieza o tu escritorio están muy desordenados (caos interno y externo).

Situación Y:  Estás pasando por un momento de estrés y agotamiento por diversos motivos, pero gracias a tu conocimiento sobre el principio de correspondencia, ordenas tu pieza o escritorio. Este orden exterior comienza a ser espejo de tu interior y el estrés y agotamiento iniciales comienzan a disminuir.

Por lo tanto, si bien tu mente puede cambiar tu entorno, también hay acciones físicas que pueden cambiar tu mente y emociones, ya que son ambos planos se reflejan mutuamente. Las mismas leyes operan en la materia y en lo sutil.

Diseños similares

En cuerpo humano consta de múltiples diseños, que también podemos encontrar en la naturaleza, inclusive existen alimentos que benefician a órganos específicos y además son similares en su forma, como sucede en el caso del cerebro y la nuez.  

Ojo humano-Nebulosa

Cómo aplicar el principio de correspondencia

1) Sé consciente de tu diálogo interno. Háblate a ti mismo con amabilidad.

2) Practica la gratitud para ponerte en sintonía con lo positivo.

3) Identifica patrones y cámbialos. Si hay algo en tu entorno o en otras personas, que no te gusta, búscalo dentro de ti y transfórmalo en su opuesto positivo.  

4) Cuida tu espacio. Un entorno limpio y ordenado propicia la claridad mental y viceversa.

La invitación es a comenzar a transformar tu realidad, aunque sea en pequeños aspectos que puedan aportar a mejorar tu calidad de vida. El punto central es reconocer esta conexión entre tu ser y el mundo que te rodea.  

Si quieres profundizar mas en este principio, recomiendo este video: ¿Qué son las correspondencias? - El Kybalión

Saludos y no abandones la búsqueda.

 

¿Quién es IT en la vida real ?

Si bien en lo personal, no soy fan de los libros, series o películas de terror, es difícil negar la popularidad que IT (ese malvado payaso conocido como Pennywise) ha alcanzado a nivel mundial. Es por ello que a continuación, realizaré un análisis que puede explicar, al menos en parte, el porqué de su fama, detallando además quién es IT en la vida real y cómo es posible vencerlo.

 

¿Quién es IT en el mundo real?

En la ficción, IT es descrito como una entidad malévola extradimensional. En el mundo real, por el contrario, IT no es un monstruo externo, es la sombra que habita en nuestro interior:

-Es nuestros miedos profundos.

-Las consecuencias de los traumas vividos.

-Las inseguridades.

-Los recuerdos dolorosos.

-Las creencias limitantes.

-Las heridas de la infancia.

-Las partes que negamos de nuestra psique.

IT es aquello que está dentro de ti y se alimenta de todo esto. Es tu propio miedo personalizado.

Distintas formas de IT

Todos tenemos distintas formas de IT; a algunos se les presenta como una intensa ansiedad, a otros como inseguridad, pánico, angustia o depresión. Puede adoptar la forma del miedo al rechazo, al abandono o al fracaso.

IT toma la forma de experiencias traumáticas no sanadas.

¿Cómo derrotar a IT en la vida real?

Si fuera fácil superar los miedos, ni siquiera habría creado este blog, pero incluso el relato de ficción nos da claves sobre cómo derrotar a IT; por lo tanto, entrega entre líneas una metodología para poder superar tus miedos. En síntesis, no lo considero fácil, pero tanto el miedo interno como IT no son invencibles. 

Paso 1 - Identifica al miedo, saca a IT de la oscuridad: IT es más fuerte cuando esta en la sombra. En tu vida si no reconoces los aspectos de interior que te están afectado, si los minimizas, si los ignoras, no podrás trabajarlos para mejorar.

La identificación es el primer acto de poder.

Paso 2 - Enfrenta el miedo de manera progresiva: Enfrenta el miedo de manera gradual y avanza hacia la desensibilización consciente. IT se debilita cuando dejas de huir, cuando dejas de reaccionar impulsivamente y aunque tengas dudas lo miras a la cara.

¿Te ha sucedido alguna vez que, al momento de enfrentar algo que temías, resultó ser mucho más fácil de lo que pensabas?

El miedo pierde poder cuando lo observas conscientemente.

Paso 3- El poder del grupo: En la ficción y en la vida, la sombra se hace más pequeña cuando cuentas con una red de apoyo significativa. Al contar con quien hablar de lo que te pasa, recibes contención, puedes recibir compañía de alguien que cree en ti. 

En IT, el grupo es literalmente lo que lo debilita. Nadie vence solo a IT.

En la vida real, tu familia, amigos, pareja, terapeuta o mentor cumplen ese rol.

Paso 4- Romper el hechizo del miedo: En la historia, IT es derrotado cuando los protagonistas se dan cuenta de que no era tan poderoso como creían. 

El monstruo se encoje, no muere por que lo matas ( no podemos eliminar al miedo al 100% de nuestras vidas, también cumple una función importante), deja de tener tanto poder que tu le dabas sin darte cuenta.

¿Qué representa la victoria sobre IT?

La victoria sobre IT representa la madurez emocional y la integración de la sombra. Posibilita el paso hacia una nueva vida y a la recuperación del poder personal. 

La historia de IT es una metáfora sobre las luchas internas de la vida y que nos deja un mensaje terapéutico. Sugiero que puedas leer el libro, ver las películas o series con nuevos ojos.

Saludos y no abandones la búsqueda.

 

El Wu Wei - actuar sin forzar

 

Nacimiento rio Tolten.

"La naturaleza no se apresura, pero todo se logra".

Tao Te King

El Wu Wei es un término que viene del taoísmo que significa "no acción", pero más que el no hacer, nos invita a actuar, pero sin un esfuerzo ansioso y sin forzar resultados que, claramente, no están fluyendo por sí mismos.

Si quieres profundizar más en el concepto del Wu Wei, puedes ver el siguiente video:

Wu Wei-El arte de no hacer

Esta publicación no es sobre el Wu Wei

En esta publicación quiero profundizar en las situaciones de la vida cotidiana en las cuales el Wu Wei no está presente y los hechos nos están comunicando que debemos tomar un nuevo camino y no insistir en lo que de manera evidente no está fluyendo.   

Cuando abandonar una actividad, cualquiera sea 

En mi opinión, existen algunos indicadores importantes que se presentan cuando debes dejar de intentar en diferentes situaciones:

1) Cuando sientes agotamiento: Lo que estás intentando realizar drena tu energía y no te genera bienestar.

2) Sientes que no avanzas: Considero que a veces, no se trata de que no pongas esfuerzo, el problema surge cuando te esfuerzas de manera continua y aun así no percibes avances.

3) Tu contraparte no invierte nada: Si existen terceras personas involucradas, ya sea en un negocio, relación afectiva o iniciativa en general y solo eres tú quien siempre propone, moviliza, proporciona energía y recursos.

4) Cuando surgen obstáculos fortuitos consecutivos: Llámalo como quieras, pero a veces el universo, el destino o Dios parecieran querer "frenarte", pon atención a estas señales, no las subestimes.

5) Sabes que no está bien: Tus valores y tu intuición te avisan que lo que estás haciendo no es lo correcto, aunque tu deseo sea continuar con lo que estás haciendo.

6) Sientes intranquilidad: La situación que estas abordando te produce desasosiego y te provoca preocupaciones constantes.

En síntesis, en este tipo de ejemplos estas recibiendo información desde tu interior, de las demás personas, de tu contexto y de algo superior, de que lo que estas intentando realizar no es bueno para ti, no es recíproco, no te conviene, te causa conflicto y por ende, no fluye. Lo que conseguirás seguir intentando de manera tozuda es obtener desgaste y eventual sufrimiento.

Todos hemos vivido situaciones así, el apego y el romanticismo nos hacen aferrarnos a cosas, ideas, personas y procesos que sabemos que debemos soltar. Lo anterior no es fácil, pero tampoco es imposible. Recuerda que cuando una puerta se cierra, otra se abre y este espacio vacío que nos deja el renunciar a lo que no nos conviene, permite que podamos recibir algo nuevo y más favorecedor.

Saludos y no abandones la búsqueda.

La mentalidad militar ante una situación de supervivencia (o crisis)

Debido a la casualidad, hace algunos años llegó a mis manos un libro sobre supervivencia militar en situaciones extremas, el cual realmente me pareció muy interesante y aplicable a otros contextos de la vida cotidiana de cualquier persona. No recuerdo el nombre del libro, pero sí algunos puntos relevantes que una unidad debe militares seguir para aumentar su probabilidades de sobrevivir en situaciones complejas y de alto peligro, como por ejemplo: 

-Encontrarse extraviados en territorio enemigo.

1) Mantener higiene personal: Una de las señales más claras de una persona en estado de abatimiento es el abandono de la higiene y la presentación personal. Por muy compleja que sea la situación que estés atravesando, debes procurar mantener la mejor higiene personal posible, esto ayuda a mantener la energía y la moral en alto.

Punto clave: La higiene bien mantenida es un recordatorio de que aún tienes control sobre ti mismo.

2) Orden del área: Si la situación es un caos, tu entorno directo debe estar ordenado. Mantener tu cama hecha, escritorio limpio, la basura en el lugar que corresponde, entre otras acciones, va a contribuir a tener mayor claridad mental para poder tomar decisiones y poder superar la dificultad presente.

Punto clave: El orden en tus espacios te devuelve la sensación mínima de dirección en tu vida.

3) Mantenerse activo mediante la asignación de tareas: En una situación crítica, donde la motivación puede descender, los pensamientos pueden volverse negativos, cayendo en la desesperanza, es necesario realizar acciones concretas, aunque estas no den resultados beneficiosos inmediatos. Los militares, por ejemplo, aun sin vislumbrar alternativas de escape o rescate, deberán continuar respetando su cadena de mando, realizando marchas exploratorias, búsqueda para el abastecimiento de comida, agua y mantenimiento del campamento. En tu caso, si te ves atrapado en la rumiación mental sin poder avanzar, puedes salir a caminar, dar una vuelta en bicicleta, llamar a alguien, leer algo breve, avanzar en un proyecto propio o cualquier actividad de tu preferencia. Lo importante es mantenerse activo. 

Punto clave: Mantenerse en movimiento aporta claridad, facilita que aparezcan nuevas alternativas.

4) Apoyarse en creencias religiosas, si no las tiene, en la solidaridad humana:  En situaciones extremas, el apoyarse en creencias religiosas, según la fe de cada persona, ayuda a mantener la calma y mantener viva la esperanza. Quienes no profesan una fe, pueden conectar con el vínculo de apoyo de equipo, liderazgos que inspiran respeto y capacidad de superar obstáculos.

Punto clave: No enfrentar la situación solo desde la mente individual.

Cada quien puede incorporar estos puntos de acuerdo a su situación y posibilidades, en situaciones de alta complejidad, puede ser difícil contar con la energía y motivación para llevar a cabo estas acciones, pero el ser conscientes de ellas y avanzar aunque sea un paso, ya será de gran ayuda. Considera que dentro de tu vida, la correcta higiene personal, el orden de tu área, el mantenerte activo e inspirado en creencias o valores superiores puede transformarse en sólidos pilares que quizás no solucionen todos tus problemas, pero si serán un apoyo fundamental para resolver de mejor forma.

Saludos y no abandones la búsqueda.

Mi experiencia con el minimalismo

Parque Nacional Villarrica.

Hace 6 años comencé a notar de manera creciente que, en muchas ocasiones, luego de la alegría súbita al comprar algún artículo, seguía una sensación de agotamiento y, con el transcurrir del tiempo, al acumular cosas en mi casa, esa sensación se transformaba en un peso psicológico, en una contribución al estrés. 

En ese momento conocí al minimalismo

Para mí el minimalismo como estilo de vida tiene que ver con un uso consciente y responsable de los recursos que realmente necesitas para vivir de manera más saludable. Su opuesto sería el consumismo, que está tan presente en la sociedad contemporánea.

Como conocí al minimalismo 

Si bien diversas doctrinas filosóficas y espirituales hablan sobre el desapego de lo material y quien avanza en el camino de la autorrealización en planos más sutiles, son personas que suelen renunciar de manera progresiva a sus posesiones, para pasar a enfocarse sin distracciones en su desarrollo interior, solo cuando conocí al minimalismo, pude entender de manera práctica qué implicancia pueden tener los objetos materiales en todos los ámbitos de nuestra vida. 

El primer acercamiento que tuve fue a través del documental de Netflix: Los Minimalistas: Menos es más. 

Tráiler documental sobre minimalismo

Este contenido me hizo mucho sentido y comencé a aplicarlo, iniciando un proceso de ordenar los artículos de mi casa para posteriormente vender, donar o botar lo que no quería seguir teniendo en mi vida.

En cuanto a los beneficios pude comenzar a experimentar:

1) Mayor sensación de tranquilidad (ayuda a bajar el ritmo).

2) Más orden tanto en mis pensamientos como en mi entorno directo.

3) Más tiempo, debido a que se vuelve más fácil ordenar, limpiar, encontrar cosas, entre otros aspectos.

4) Menor deseo de realizar compras compulsivas.

5) Aumento mi interés por vivir experiencias y encontrar satisfacción en ellas más que en las cosas.

6) Mayor capacidad de ahorro por limitar la compra de artículos que no necesitaba.

7) Mejora en las decisiones de compra, por comenzar a privilegiar la calidad en lugar de la cantidad.

8) Satisfacción al donar artículos que son de real utilidad para otras personas.

9) Aumento de la sensación de energía interior.

10) Aumento de la sensación de libertad (imagina vender cosas que no estás usando y utilizar las ganancias para pagar alguna deuda; ganas espacio físico libre y disminuyes el peso de la deuda). 

 Además de lo anterior, podemos encontrar beneficios para el medio ambiente y la economía en general, como consecuencia del aumento de personas influenciadas por el minimalismo.

Posteriormente pude profundizar en el tema gracias a la serie y libros de Marie Kondo y posteriormente a través del libro: El arte de ser minimalista, el cual recomiendo encarecidamente:

PDF libro El arte de ser minimalista

Consideraciones importantes

Queda claro que soy alguien que está a favor del minimalismo y su difusión, pero hay algunos puntos que es bueno considerar, ya dependiendo de cómo se adopte, también podría implicar algunos riesgos:

1) Obsesionarse con tener la menor cantidad de objetivos posibles.

2) Confundir el ser minimalista con volverte tacaño.

3) Adoptar una baja tolerancia hacia personas acumuladores y/o entornos con muchas cosas.

4) Asumir una postura de superioridad frente a la sociedad del consumo.

5) Dedicarte a "minimalizar" cosas durante gran parte de tu tiempo, pudiendo desechar artículos

 valiosos para otras personas.

6) Generación de conflictos por la selección y distribución de artículos dentro de espacios compartidos con amigos, familiares o entornos laborales.

El minimalismo es una herramienta poderosa, no un fin en sí mismo

Mi sugerencia es que estudies este enfoque y consideres si es de utilidad para tu vida actual, pero hasta qué punto lo llevas adelante, dependerá de tus objetivos y situación en particular. Si deseas quedarte con solo un par de cosas que te hacen feliz y utilizar tu tiempo en la meditación, está perfecto, si solo deseas eliminar objetos en desuso que están rotos o no funcionan y continuar con tus compras, también está perfecto.

Recuerda que los objetos y las posesiones son energía que a su vez requieren de energía para su mantención. La decisión de cuanta energía estas dispuesto a invertir es tuya.

"Treinta radios convergen en el centrode una rueda,pero es su vacíolo que hace útil al carro.Se moldea la arcilla para hacer la vasija,pero de su vacíodepende el uso de la vasija.Se abren puertas y ventanasen los muros de una casa,y es el vacíolo que permite habitaría.En el ser centramos nuestro interés,pero del no-ser depende la utilidad."
Tao te King. 

 

Saludos y no abandones la búsqueda.

Libros de autoayuda: ¿Sirven de algo o son solo venta de humo?

 

Fotografía: Mi colección personal de Napoleon Hill

Como ustedes ya sabrán, existen muchos libros de autoayuda, dentro de los cuales podemos encontrar algunos muy famosos como: 

1) Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva.

2) Cómo ganar a amigos e influir sobre las personas.

3) El poder del ahora.

4) Padre rico, padre pobre.

5) Piense y hágase rico.

6) El monje que vendió su Ferrari.

7) Despierta a tu héroe interior.

8) ¿Quién se ha llevado mi queso?.

9) Usted puede sanar su vida.

10) El Secreto

Opiniones dispares 

Existe una dualidad entre personas que otorgan gran validez a este tipo de libros y otras que los rechazan, señalándolos como contenidos sin fundamento ni mayor utilidad práctica.

¿Qué opinan los críticos de la literatura de autoayuda?

Aquí mencionaré lo que he escuchado en mi propia experiencia:

-Los libros de autoayuda solo ayudan a que el autor del libro se haga rico.

-Yo no necesito libros de autoayuda, son para gente débil de mente.

-Los libros de autoayuda no tienen base científica.

-Este tipo de libros solo busca dar falsas esperanzas a las personas.

-La mayoría de los libros de autoayuda hablan sobre lo mismo.

-Los libros de autoayuda crean la falsa ilusión de que con solo pensar positivo puedes lograr tus sueños.

-Las ideas planteadas en estos libros no son aplicables en todos los casos, puesto que hay personas que viven en contextos sociales, culturales, políticos o económicos que les impiden salir adelante.

Mi opinión personal al respecto 

Para ir directo al grano, en mi opinión, los libros de autoayuda sí son de utilidad, pero es necesario tener en cuenta algunas consideraciones:

1) No basta con leer el libro en cuestión, sino que también debes estudiarlo en profundidad para comprenderlo de mejor manera.

2) Es necesario iniciar este estudio libre de sesgos, ya que si lo abordas con una predisposición negativa, será más difícil que internalices los mensajes principales.

3) Si el libro posee un lenguaje que contempla conceptos muy específicos, es bueno familiarizarse con estas definiciones antes de iniciar la lectura.

4) Si el libro cita otros libros o autores, es deseable que también puedas leerlos para complementar tu visión.

5) Debes buscar llevar a la práctica de manera progresiva lo que has aprendido.

Por último quiero agregar tú mismo puedes dar respuesta a la pregunta del título considerando:

¿Cómo me hace sentir esta lectura?

¿Siento más o menos energía después de leer este libro?

¿Surgieron nuevas ideas después de terminar este libro?

¿Surgió una nueva reflexión importante durante la lectura?

Recuerda que cada experiencia de aprendizaje es algo personal y más que guiarte por opiniones de terceros (incluyendo la mía), lo interesante puede ser realizar el ejercicio de sumergirte en el libro que llegó a tus manos y formar tu propia opinión al respecto. Incluso si llegas a considerarlo una pérdida de tiempo, al menos habrás ganado la facultad de poder contar con una opinión con fundamento al respecto.

Saludos y no abandones la búsqueda. 

El Conde de Montecristo y el desarrollo personal - parte 2

En el cierre de la parte 1 de esta entrada, Edmond se encontraba hundido en el dolor y la desesperanza. Pero en su peor momento, inesperadamente aparece el abate Faria, quien se convertiría en su maestro.

Etapa 3: La instrucción 

Tema central: La iniciación y el conocimiento.
 

El abate Faria aparece en la celda de Edmond, debido a que durante años cavó un túnel para poder escapar del castillo, pero por un error de cálculo, terminó en la celda del protagonista. En este punto, el abate no solo se convirtió en la esperanza y compañía que tanto anhelaba Edmond, sino que también se convirtió en su maestro, de quien recibió enseñanzas que abarcaron múltiples áreas del saber, desarrollando como consecuencia una mentalidad muy fuerte, con alta capacidad de análisis, pensamiento estratégico y visionario.

Este proceso de instrucción aleja a Edmond de su estado de abatimiento y lo lleva a comprender que al ocupar su tiempo en el aprendizaje, su alma puede sentir felicidad y libertad al menos parcialmente, considerando la gravedad de su situación. Su proceso como aprendiz le permitirá obtener algo que nunca nadie le podría quitar: el conocimiento.

El Tesoro de la Isla de Montecristo

El abate reconoce a Edmond Dantes como un hombre íntegro y digno de confianza, por lo que le explica que posee un mapa y las orientaciones necesarias para extraer un tesoro incalculable oculto en la isla de Montecristo. De esta manera decide que al escapar, a través del nuevo túnel que se encuentran construyendo, irían en busca del tesoro, el cual sería dividido entre ambos en partes iguales.

La Muerte de Faria

Tras años de trabajos, el Abate fallece, pero antes entrega el mapa del tesoro de Montecristo a Dantes, quien finalmente logra escapar, introduciéndose en la bolsa en que los carceleros iban a retirar el cadáver del abate hacia el exterior.

Edmond encuentra el Tesoro de la Isla de Montecristo

Siguiendo las pistas del mapa, y utilizando su inteligencia, Edmond encuentra el tesoro de Montecristo, accediendo a una gran riqueza, la cual le otorgará los medios necesarios para ejecutar sus planes de venganza contra quienes lo inculparon siendo inocente.

El verdadero tesoro de Edmond Dantes

Dentro del desarrollo del mismo libro, Edmond reconoce que la compañía de su maestro, el abate Faria y las enseñanzas entregadas por este son un verdadero tesoro. Esto no son solo bellas reflexiones del protagonista, sino que, de manera práctica, es posible comprobar que el acceso a la libertad y la obtención del poder que logró Edmond fue gracias a estos años de instrucción que pudo recibir. Consideremos lo siguiente:

-Es probable que, sin la formación intelectual recibida por el abate, Edmond no habría ideado la posibilidad de escapar en la bolsa para el cadáver de su maestro.

-Sin los conocimientos adquiridos habría tenido dificultad para interpretar el mapa y seguir las pistas para encontrar el tesoro.

-Sin su capacidad adquirida de adelantarse a los hechos, podría haber sido descubierto tanto durante su escape, como posteriormente al insertarse en una nueva sociedad a la que no había pertenecido durante muchos años.

-Incluso escapando y encontrando el tesoro por su cuenta, sin la instrucción del abate, la administración de tu tesoro habría sido deficiente, pudiendo perderlo o limitado su mantención o crecimiento.

-Su conducta más pasional e impulsiva, propia de quien sufre una grave injusticia, podría haberlo llevado a ponerse en peligro prematuramente, pero las enseñanzas del abate le permitieron ser cauto y saber en qué momento actuar y cuándo esperar.

En esta etapa podemos comprender que el entendimiento nos puede fortalecer y ayudar a superar situaciones de alta complejidad. Aun así, para avanzar en el proceso de la obtención de conocimiento, la figura del maestro calificado es clave para el aprendizaje. Posteriormente, como consecuencia, es posible mejorar nuestra calidad de vida y obtener los recursos materiales requeridos para concretar nuestros proyectos.

-Próxima entrada de El Conde de Montecristo y el Desarrollo Personal- Parte 3

Saludos y no abandones la búsqueda. 

Que hacer cuando las terapias no funcionan

 

"No importa lo lento que vayas, siempre y cuando no te detengas".

-Confucio.

Surge el dolor

Pongámonos en el caso hipotético en el cual estás pasando por un periodo de dolor a nivel mental, por una causa determinada. Posteriormente, problema se complejiza, el malestar se mantiene y no se va a corto plazo, la desesperación va creciendo y se genera un círculo vicioso de sufrimiento e incertidumbre.

La búsqueda de una cura

Como es lógico, lo esperable sería buscar algún tipo de terapia que contribuya al alivio, y para aquello existe una amplia gama de ofertas en el mercado que pueden aportar para alcanzar la sanación.

 

Pero en tu caso la terapia no funciona e incluso te sientes peor

Si te ha sucedido esto, las explicaciones pueden ser múltiples y en mi experiencia propia, el inicio de un proceso terapéutico, puede provocar que seas consciente de un malestar con raíces más profundas de lo que imaginabas. Para colmo, la mente puede enviar mensajes negativos tales como:

-Este sufrimiento va a seguir aumentando.

-Nunca podrás superar esto.

-No existe una cura.

-Nadie puede ayudarte.

-No podrás retomar tu vida con normalidad.

-Las terapias no sirven.

-Puede que mejores un poco, pero el malestar volverá.

-La única solución eficaz con los fármacos, por lo cual dependerás de ellos para siempre.

¿Entonces que debo hacer?

1) Solicitar asesoría a un profesional calificado y comentar todas tus inquietudes.

2) Aunque no sea fácil en un momento de crisis, el primer paso es intentar tener paciencia y no pretender que la sanación pueda surgir en tan solo un par de días.

3) Reconoce que lo que estás pasando puede ser producto de años de desgaste y conflicto interno, por lo cual debes disminuir la tensión todo lo que puedas, añadir más estrés o frustración por no sentir avances inmediatos solo complejizará la situación.

4) Si la terapia escogida te hizo sentido y sientes que te ayuda, repite las sesiones. Adopta el proceso como un tratamiento, no como el uso de una pastilla mágica que solucionará todo enseguida. No es lo mismo tomar una sesión de reiki, meditar un día 10 minutos o ir a hacer una clase de yoga, a hacerlo parte de tu estilo de vida porque te entrega bienestar, ejemplo:

-Hacer un tratamiento de 3 sesiones de reiki como mínimo.

-Meditar 5 minutos diarios.

-Tomar una clase de yoga de 1 hora dos veces por semana.

-Tomar un baño de bosque 1 vez por semana.

5) Reconocer y valorar los pequeños avances alcanzados. Cada sensación de bienestar debe ser agradecida y considerada un logro. Piensa en que cada sesión que realices, de la vía terapéutica que escogiste, puede aportar beneficios acumulativos a lo largo del tiempo. Sucede similar cuando vas al gimnasio, el acondicionamiento físico solo se logra con la constante repetición de sesiones de entrenamiento.

6) Puedes complementar dos o más tipos de terapias de tu preferencia. En mi caso he sentido una mejoría rápida del ánimo (en situaciones puntuales de estrés cotidiano) al combinar ejercicios de fuerza, yoga y baños con agua fría. 

7) Lo peor es no hacer nada. Si te frustras porque no logras recuperarte al 100% y abandonas la terapia, las probabilidades de alcanzar la mejoría disminuyen.

8) Considera que la terapia no solucionará el problema, si otros aspectos fundamentales de tu vida como la alimentación, el sueño, la actividad física, tus relaciones sociales y tu ámbito laboral, son un caos.

9) Por último sugiero considerar que muchas otras personas, han pasado por situaciones iguales o más difíciles que las tuyas y el hecho de que hayan podido superarlas, significa que dentro de ti también existe el potencial para recuperar tu salud.

"Aprende a confiar en lo que está ocurriendo. Si hay silencio, déjalo aumentar, algo surgirá. Si hay tormenta, déjala rugir, se calmará".

Lao Tsé

  

Saludos y no abandones la búsqueda. 

Templo Bahá'í Sudamérica: un santuario de silencio y luz en Santiago.

En esta publicación quiero contar sobre mi experiencia visitando este templo, el cual recomiendo 100% si está dentro de tus posibilidades. 

Cómo llegar al templo:

El Templo Bahá'í Sudamérica se ubica en la comuna de Peñalolén en Santiago de Chile, cuya entrada es por Diagonal Torres 2000. Tanto la entrada como el estacionamiento son gratuitos, encontrándose abierto de martes a domingo hasta las 17:00 hrs. Puedes acceder en vehículo propio, en bicicleta e incluso había gente ingresando a pie. 

A continuación 

Al salir del estacionamiento llegarás a una recepción, donde un anfitrión te recibirá entregando nociones generales sobre la fé Bahá'í y orientaciones sobre las instalaciones, el recorrido y el templo. Sigue las indicaciones de quien te reciba y respeta las normas del lugar. Hay acceso a baños y puedes subir al templo en línea recta tomando las escaleras o tomas la pendiente de manera más pausada por el segundo camino que está como alternativa.

Una arquitectura que invita a la paz interior

La arquitectura del templo y su entorno son visualmente atractivos, sumado a que la altura del lugar ofrece una vista muy interesante. Es habitual en los visitantes el deseo de sacar fotografías, lo cual esta permitido excepto en el interior del templo. Uno de los puntos que me gustan de este lugar es que aceptan a personas con todo tipo de creencias, respetando la doctrina de cada visitante e invitándolos a encontrar un espacio tranquilo para la meditación o la oración. 

Una reflexión personal 

Si bien la estructura, es lo que atrae, es el silencio y la atmosfera de su interior lo que la hace especial, es lo intangible lo que otorga lo mas relevante de esta visita. Al ingresar debes permanecer en silencio, deja tu celular en modo avión y sin prisas, permítete sentir y conectar con tu espiritualidad el tiempo que sea necesario. Puedes entregarte a la reflexión interna, puedes meditar conectando con tu respiración o puedes repetir mentalmente oraciones o mantras que conozcas.  

Todos pueden tomar fotografías de recuerdo y compartirlas en sus redes sociales, pero recuerda que estás frente a una oportunidad de conectar con algo superior que no se ve, pero de seguro podrás sentir.

Para información más especifica puedes ingresar a: Pagina oficial del templo

Saludos y no abandones la búsqueda.

Salud mental y finanzas personales-Tema N°3 ¿Prestar o no presar mi dinero?

Fotografía: Arcángel San Miguel venciendo al demonio.

"El mejor medio para conservar vuestros amigos es no deberles nada y no prestarles nada".

Charles Paul de Kock

Para ir directo al grano, la respuesta es no, no debes prestar tu dinero a terceras personas, a menos que estés dispuesto a correr el riesgo de perderlo, en otras palabras, si prestas dinero, debes ser consciente, de que posiblemente no te lo devuelvan y lo que termines haciendo sea regalarlo.

Consecuencias de prestar dinero  

1) Si prestas dinero una vez, la gente seguirá recurriendo a ti en el futuro para pedir otros préstamos. Las personas normalizarán tu ayuda. 

2) Hay probabilidades de que no te lo devuelvan.

3) Sentirás rabia y frustración porque no te pagan lo que entregaste de buena fe para ayudar.

4) Te desgastarás persiguiendo a la persona para cobrar y podrías sentirte incómodo exigiendo el pago de regreso.

5) En mi experiencia, la mayoría de las personas olvidan rápidamente el apoyo recibido, manifestando ingratitud.

6) Cuando pidas tu dinero de regreso, es posible que la persona se oculte, no te conteste, invente excusas para dilatar el pago o que reacciones con enojo o agresivamente poniéndose a la defensiva.

7) Incluso si te regresan el dinero, este valdrá menos, ya que por efecto de la inflación el poder adquisitivo de un mismo monto tiende a ser menor en el futuro.

8) No podrás contar con ese dinero en caso de que lo necesites por una emergencia o para alguna oportunidad de inversión.

9) Incluso puedes ganar enemigos por cobrar tu propio dinero, debiendo argumentar por qué lo necesitas de regreso.

Puede haber excepciones 

Sí, pero deben existir algunos factores a considerar:

1) Podrías prestar dinero a familiares directos como tus padres, hermanos, pareja o hijos. En estos casos se cumpliría la posibilidad de que sea un regalo y aunque no lo recuperes, al menos estarás ayudando a tu familia.

2) El monto prestado no debe afectar el cumplimiento de tus responsabilidades financieras.

3) La persona que recibe el préstamo debe tener un respaldo o fuente de ingresos que garanticen su capacidad de pago.

4) Si la persona tiene un historial de incumplimiento con el pago de sus deudas, ya sabes lo que debes hacer.

Sin duda, este no es un tema muy agradable de tratar; incluso mientras escribía esta entrada, sentí enojo y molestia al recordar mis experiencias de vida, que me hicieron aprender los puntos mencionados. Si cuando te piden dinero prestado dices no, te ahorrarás ansiedades, disgustos y vivirás con mayor tranquilidad.

"El que ha satisfecho su sed le da la espalda al pozo y una naranja, una vez exprimida, se tira..." 

El Arte de la Prudencia- Baltasar Gracián 

Deja en los comentarios las experiencias que has tenido prestando dinero a tu círculo.

Saludos y no abandones la búsqueda.

 

Salud mental y finanzas personales: El hombre más rico de Babilonia.

Barrio Paris/Londres- Santiago de Chile.

 "El oro esta reservado para quienes conocen sus leyes y las respetan"

El Hombre mas Rico de Babilonia - George S. Clason

Probablemente alguna vez has escuchado sobre este libro, ya que es muy nombrado en redes sociales e internet en general. Por mi parte, nunca llamó mucho mi atención, ya que pensaba que no tenía mucho que aprender de un libro con enseñanzas sobre finanzas personales. A pesar de esto, lo encontré caminado por Santiago centro y decidí comprarlo.

Después de leerlo, mi perspectiva cambió 

Si bien menciona temas conocidos, como el ahorro y la inversión, es la forma en la que el autor relata las historias lo que a mí me cautivó, ayudándome a profundizar mis conocimientos y mi conciencia sobre las finanzas personales con un enfoque práctico. Me gustó tanto que lo he leído tres veces y lo volvería a hacer.

¿Por qué leer este libro?

No analizaré los temas que aborda el libro, pero sí te daré razones para leerlo:

1) Es un libro entretenido y de fácil lectura de tan solo 165 páginas.

2) Utiliza historias tipo parábolas para facilitar la enseñanza, lo cual capta la atención del lector en profundidad.

3) Permite comprender los problemas financieros desde la perspectiva de personas de la antigua Babilonia, incorporando un paradigma histórico y cultural diferente.

4) Permite establecer comparaciones entre la economía de antigüedad y la actual, la cual, si bien ha incorporado nuevos conceptos, en esencia funciona de una manera muy similar.

5) Facilita la toma de conciencia sobre la importancia de aprender y manejar las finanzas personales para poder tener una vida satisfactoria a nivel individual, familiar y social.

6) Su lectura te motivará a realizar acciones concretas en tu vida para mejorar tu situación financiera actual y futura.

Nos encontramos frente a un libro directo, que aborda tópicos que rara vez son tratados en la escuela o en la familia y que incluso muchas veces no queremos escuchar, para no asumir la responsabilidad de nuestra economía, lo cual requiere de un esfuerzo consciente.

La carencia de recursos puede agravar el desánimo y la tristeza; incorpora las herramientas que ofrece esta valiosa lectura y siente la satisfacción al reconocer las oportunidades que irán surgiendo.

Saludos y no abandones la búsqueda. 

 

 

La Caminata Consciente - Otra Forma de Meditación

Sector rural de Villarrica-Chile.

"Camina como si fueras la persona más feliz del mundo".

Thich Nhat Hanh - Monje budista zen

¿Alguna vez te ha pasado que durante años has pasado por un mismo camino y un día notaste algo que nunca habías observado, como una casa, un árbol, un jardín, una montaña, una escultura, un símbolo, etc.? En un mundo en el cual vivimos en piloto automático, a un ritmo acelerado, pensando en cumplir con el objetivo siguiente, es fácil pasar por alto lo que nos rodea.

 La propuesta que quiero dejar es la siguiente:

1) Selecciona una ruta que conozcas muy bien, por la cual transites habitualmente.

2) Recorre esa ruta a un ritmo lento, sintiendo cómo el peso de tu cuerpo se traspasa desde el talón al metatarso en cada paso que des.

3) Conecta con tu respiración profunda a medida que avanzas. 

4) Observa el entorno con detenimiento.

5) Percibe los detalles, sobre todo de la naturaleza presente.

6) Considera también la infraestructura, si hay animales o no y la dinámica de las personas presentes.

7) Enfócate en los detalles que llamen tu atención.

8) Reflexiona sobre la experiencia y si existe algún mensaje que extraer de ella.

9) Reconoce la sensación de calma que surge de estar conectado con el presente y tu entorno inmediato.

10) Si lo consideras un ejercicio beneficioso, repítelo al menos una vez a la semana, los días domingo por ejemplo.

  

A veces de lo más sencillo surgen respuestas valiosas y es posible encontrar cosas que te sorprendan en lo cotidiano, en lo que pensabas que ya conocías de memoria.

Si realizas el ejercicio, por favor deja un comentario sobre tu experiencia.

Saludos y no abandones la búsqueda. 

La musica y las emociones N°2 La musica clasica

En mi experiencia, la música clásica ha sido un gusto adquirido; si no es un estilo musical de tu preferencia, te invito a hacer el ejercicio de escuchar alguna de las obras que te recomendaré más abajo. Piensa que estás haciendo un experimento con fines terapéuticos y luego analiza cúales fueron las sensaciones que surgen a medida que la escuchas, de seguro terminarás disfrutando.

Obras sugeridas

Friedrich Haendel - Compositor alemán

Obra sugerida para momentos de contemplación y reflexión:  Haendel - Sarabande

Antonio Vivaldi - Compositor italiano

Obra sugerida para recuperar el enfoque y canalizar al tensión acumulada: Vivaldi - La Folia

Pachelbel - Compositor alemán

 Obra sugerida para recuperar la tranquilidad luego de periodos exigentes: Pachelbel - Canon in D Major

Betthoven - Compositor alemán 

Obra sugerida para superar sensaciones frustración, recuperar propósito y dignidad. Reconecta con tu poder interior antes de tomar decisiones relevantes. Betthoven - Overture to Egmont

Antonio Salieri - Compositor italiano

Obra sugerida para ordenar ideas y realizar planificaciones: Salieri - Marcha en Re Mayor

En síntesis, escuchar música clásica con apertura de mente siempre traerá beneficios y buenas sensaciones. Recuerda que la música clásica no pertenece a un solo segmento social especifico, no es privativa de la alta sociedad, no es solo patrimonio de personas elegantes, sofisticadas o intelectuales, la música pertenece a quien la sepa apreciar, punto. 

Puedes dejar un comentario sobre tu experiencia al escuchar las obras sugeridas o si tienes alguna otra recomendación.

Saludos y no abandones la búsqueda. 

El Tai-Chi

"Deja de pensar y tus problemas terminaran"

Lao Tse - Filosofo Chino

 

El Tai-Chi es un arte marcial de origen chino, que habitualmente se asocia a una práctica terapéutica beneficiosa para la salud física y mental. Años atrás, el Tai Chi me parecía muy lento, poco útil para el desarrollo de las capacidades físicas y tampoco aplicable como forma de defensa en la vida real, pero con el tiempo fui derribando mis propios prejuicios:

1) Pensaba que, por tener movimientos lentos era una practica fácil: La verdad es que no necesariamente; incluso el realizar movimientos pausados con control y fluidez continua puede llegar a ser un desafío.  

2) Tenía la idea de que era una práctica para adultos mayores: Si bien aún pienso que es una de las mejores actividades que puede realizar una persona mayor, el Tai Chi puede ser beneficioso para personas de todas las edades y condiciones físicas.

3) Pensaba que no era útil para la defensa personal o combates deportivos: Probablemente no utilizarás los mismos movimientos ni la misma velocidad en un combate real, pero el trabajo interno del Tai Chi puede ayudarte a mantener la calma, ser más consciente de tus propios movimientos, disminuyendo la tensión innecesaria que limita tu desempeño y genera agotamiento precoz.

4) La idea de que el Tai Chi trabaja a un nivel energético, me parecía una autosugestión: En este punto, la experiencia puede ser muy personal, pero en mi caso, al practicar Tai Chi he sentido una conexión profunda con la respiración, una disminución de los pensamientos y a medida aumenta esa sensación de vacío mental, las palmas de mis manos emiten un calor cada vez más intenso (similar al que sientes en una sesión de reiki) lo cual interpreto como un signo de aumento de una energía positiva y sanadora en mi organismo.

Mis sugerencias sobre cuándo practicar Tai Chi

-Cuándo sientas emociones negativas.

-Cuándo te sientas desanimado y con poca energía.

-Cuándo estés pasando por periodos de ansiedad o melancolía. 

-Cuándo sientas mucha preocupación y estrés.

 

-Antes de enfrentar un desafío físico o mental.

-Durante un día de descanso.

-Cuándo quieras complementar otro arte marcial o deporte que practiques.

-Cuándo quieras recuperarte de una semana donde realizaste ejercicios físicos exigentes.

-Cuándo sientas tensión muscular.

-Antes de tomar una decisión importante.

-Cuándo estés en un proceso de retomar la actividad física de manera paulatina.

-Cuándo estés atravesando algún conflicto de cualquier naturaleza.

-Cuándo alguna lesión no te permita practicar deportes de mayor impacto.

-Cuándo quieras meditar y no puedas, utiliza el Tai Chi como alternativa.

¿Cuánto debo practicar? 

Si puedes tomar dos o tres clases con un maestro certificado, sería excelente, si realizan algunas clases de manera grupal al aire libre, mejor. La otra alternativa es guiarte por videos de Youtube, con tan solo realizar prácticas de 15 minutos ya podrás sentir los beneficios y si incorporas estos 15 minutos como parte de tu rutina diaria los beneficio de multiplicaran. 

En el caso de las personas mayores, en mi opinión, el Tai Chi debería ser una parte de su cultura y una forma de medicina natural, con tan solo ver algunos videos de personas mayores en China practicando Tai Chi en parques y plazas, podrás notar el impacto positivo que tiene en sus vidas.

Dejo un link de un video que he utilizado constantemente como guía para practicar unos minutos en casa: Tai Chi 40 minutos

Saludos y no abandones la búsqueda. 

 

Salud Mental y Finanzas Personales-Tema N°2 Los Ingresos

"La riqueza de un hombre no reside en las monedas que lleva en su bolsa; son los ingresos que genera, el flujo de oro que fluye continuamente hacia su bolsa y la mantiene siempre rebosante. Eso es lo que todo hombre desea. Eso es lo que tú, cada uno de ustedes, desea: ingresos que sigan llegando, ya sea que trabajes o viajes."

El Hombre más Rico de Babilonia-George Samuel Clason

Quiero que pienses si alguna vez has escuchado alguna historia de este tipo:

1) Persona X recibe una herencia importante.

2) Persona X gana un monto millonario en la lotería o juegos de azar.

3) Persona X gana millones durante un periodo determinado como deportista élite o artista.

Pero luego de algunos años en cualquiera de estos tres escenarios, la persona vuelve a tener problemas económicos e incluso termina en situación de pobreza y con deudas. 

¿Por qué podría suceder algo así en estos casos?

Claramente, hubo una mala administración y despilfarro, pero hay otro factor clave, qué al ser ignorado, la riqueza no podrá ser mantenida por mucho tiempo en el futuro.

Los ingresos

En estos tres casos hipotéticos, no se dio la relevancia suficiente a identificar nuevas fuentes de ingresos, las cuales podrían haber mantenido la situación económica favorable de manera indefinida.

¿Entonces cómo aseguramos los ingresos?

1) A través de la formación académica: La formación continua te permitirá tomar mejores decisiones financieras y aumentará tus posibilidades para incorporarte al campo laboral en tu área de preferencia.

2) Crea un fondo de ahorro en caso de emergencia: Este fondo (10% del total de tus recursos) debe ser intocable en primera instancia y solo debes recurrir a él en caso de alguna eventualidad de fuerza mayor, como un problema de salud, un accidente o un problema judicial, por ejemplo. 

3) Inicia un negocio propio: Puede ser un negocio pequeño, pero lo importante es que sea de un rubro que te sea familiar y que te apasione. Incluso si el negocio fracasa, tu inteligencia financiera aumentará gracias a esta experiencia y tendrás mejor manejo en futuros proyectos similares.

4) Aprende sobre inversiones y experimenta: Mientras te vas familiarizando con el mundo de las inversiones, invierte montos pequeños (Acciones, criptomonedas u otros) para ir aumentando de manera progresiva a medida que crece tu experiencia como inversionista.

5) Adquiere terrenos: Investiga sobre terrenos con buena ubicación con proyección de alta plusvalía. Puedes asesorarte con un corredor de propiedades de tu confianza.

6) Construye viviendas: Construye viviendas para dos y cuatro personas, con el objetivo de arrendarlas para generar ingresos pasivos.

7) Adquiere vehículos o maquinaria: En este punto es importante que la adquisición que realices, esté relacionada con un ámbito que domines o sobre el cual a menos estés aprendiendo. Al contar con un vehículo o máquina específica, podrás brindar servicios o arrendarlas para obtener ingresos.

8) Compra oro físico: Un respaldo excelente es poseer algo de oro físico (no acciones, no virtual) te protege contra la inflación y tendrá valor hasta el fin de los tiempos. Comprar oro no es barato (una moneda de 1 onza de oro puede bordear los $5.000.000 CLP), una buena alternativa es adquirir monedas de plata, las cuales tienen un precio mucho mas accesible y sus ventajas son similares a las del oro.

9) Informate y contrata seguros: Aunque adquieras activos que te generan ingresos estables y suficientes para tu manutención, no estás exento de riesgos (accidentes, incendios, robos u otros) es por ello que es recomendable proteger al menos a tus activos principales con un seguro que te convenga.

10) Punto extra: No aceptes consejos sobre finanzas de personas sin formación, ni experiencia en el área. 

En síntesis, lo que estamos haciendo al seguir este proceso es crear activos que se conviertan en fuentes de ingresos estables. Con lo anterior es posible evitar las sensaciones de frustración, culpa, desánimo e incertidumbre surgidas en quien pasó abruptamente de un escenario económico favorecedor a la quiebra. 

La fórmula es sencilla: +fuentes de ingresos = + tranquilidad y libertad.

Saludos y no abandones la búsqueda

El Conde de Montecristo y el Desarrollo Personal- Parte 1

"Toda la sabiduría humana se resume en dos palabras: confiar y esperar".

Alexandre Dumas- El Conde Montecristo

El Conde de Montecristo relata la historia de Edmond Dantes, un honrado marinero Francés que, producto de un complot, termina viviendo un infierno: encarcelado injustamente en el castillo de If a causa de la envidia y ambición de otros. Luego de varios años, conoce a otro prisionero, el Abate Faria, quien se convierte en su compañero en un proyecto de fuga y su instructor en diversas áreas del saber. Edmond logra escapar y haciendo uso de un mapa entregado por el Abate, encuentra el tesoro de la isla de Montecristo. 

Utilizando sus conocimiento y habilidades adquiridas (las que parecen ser ilimitadas), junto al poder económico obtenido, planea y ejecuta su  meticulosa venganza. Sin embargo, descubre que, a pesar de conseguirla, no logra encontrar la paz. Finalmente comprende que al otorgar el perdón (Danglars) y al ayudar a otros a alcanzar la felicidad (como Maximiliam y Valentine), le sería posible volver a abrirse al amor y ser feliz.

Si bien este libro puede considerarse una novela de aventuras, posee muchos otros niveles de lectura y análisis. En este caso consideraremos las principales etapas que tuvo que atravesar el protagonista (las mismas que todo ser humano debe enfrentar para alcanzar su propio desarrollo).

Etapa 1 Ingenuidad e ignorancia

Tema central: Inconciencia, falta de discernimiento.

 Si bien al inicio del relato Edmond demuestra diversas virtudes, a  causa de su falta de conocimiento y su inocencia, fue acusado falsamente y durante años lo perdió todo. Incluso, si las circunstancias no cambiaban, su destino parecía ser morir en un calabozo. Edmond no tenia el poder para prevenir este ataque, ni para poder defenderse, fue simplemente un títere de las maquinaciones de sus antagonistas.

Etapa 2 la crisis 

Tema central: Dolor, perdida.

Comienza desde el momento en que es arrestado en el día de su boda y se extiende durante los primeros años de encierro en el castillo de If. Estos años los pasa sumido en la desesperación, sin siquiera entender cual había sido su delito por el cual estaba pagando semejante castigo. Esta etapa fue tan dura, que ni siquiera tenia permitido ver a otros presos o salir al aire libre. Es punto critico surgió cuando tomo la decisión de dejarse morir por inanición. 

En la parte numero dos incluiré las siguientes etapas del desarrollo del personaje junto a una reflexión final. 

Saludos y no abandones la búsqueda. 

Fuente: El Tesoro Oculto del Conde de Montecristo. Masonería y ocultismo en la obra de Alejandro Dumas. Autor: Fabio García Saleh.